Premier contact du bébé avec l’eau

Vous devriez maintenant avoir tout ce qu’il vous faut et être prêts à entrer à l’eau!

La façon la plus sécuritaire de commencer l’étape suivante; un parent entre dans la baignoire et s’assoit confortablement et une autre personne lui donne le bébé.

Selon votre baignoire et votre niveau de confiance, vous pouvez décider d’exécuter l’exercice par vous-même. Le cas échéant, la sécurité est l’aspect le plus important à considérer. Tenez votre bébé solidement lorsque vous entrez dans la baignoire ou vous pouvez choisir d’entrer dans la baignoire et ensuite de prendre votre bébé. Peu importe la façon choisie, vous devez vous rappeler qu’un bébé mouillé est glissant; il faut prendre le bébé lentement et avec soin pour l’amener dans la baignoire.

(Conseil : le jour précédent, évitez autant que possible d’appliquer de la lotion sur le bébé.)

En commençant lentement, vous aiderez à faire de l’introduction à l’eau une expérience positive. Au fur et à mesure que vous glissez le bébé dans l’eau :

• Tenez-le près de vous
• Plongez une main dans l’eau et laissez des gouttes d’eau tomber délicatement sur sa tête et son dos.
• Sortez-le de l’eau et redescendez-le lentement afin qu’il sente l’eau et faites en sorte que l’eau ne dépasse pas ses épaules. Ne plongez ni sa tête ni sa figure dans l’eau au début.
• Soyez à l’aise et confortable assis dans l’eau avec votre bébé.
• Faites dégoutter de l’eau lentement sur la tête de l’enfant en utilisant vos doigts.
• N’oubliez pas qu’un bébé devient très glissant lorsque sa peau est mouillée.
• Assis dans la baignoire avec votre bébé pour vous habituer à l’eau, vous pouvez chanter ensemble l’une de vos chansons favorites et jouer avec les jouets que vous avez préparés.
• À l’aide du gobelet en plastique, versez de l’eau sur le bébé en commençant par son corps, ses mains, ses bras, ses épaules et lentement sa tête.
• Soyez enjoué afin de l’aider à s’habituer à la température de l’eau et à se sentir bien.
•  Prenez un moment pour laisser le bébé explorer l’eau pour qu’il se détente et profite de l’expérience. N’oubliez pas qu’il s’agit d’une situation toute nouvelle pour le bébé.

Introduction à la position de flottaison sur le dos

Maintenant que vous et votre bébé êtes confortables dans l’eau, le temps est venu d’ajouter une nouvelle habileté.

La position de flottaison sur le dos est un élément essentiel du programme SwimForce. Cette habileté apprend à l’enfant à flotter sur le dos tout en maintenant le corps dans une position détendue et hydrodynamique. Les enfants apprennent ainsi qu’ils peuvent prendre leur souffle ou faire une pause. La position de flottaison sur le dos deviendra leur « espace sécurisé ». Cette position est formidable pour les bébés parce qu’elle évite que l’eau ne recouvre leur visage, les empêche d’en avaler et leur permet de renforcer leurs muscles abdominaux.

Nous sommes convaincus que lorsqu’un jeune enfant est capable de flotter sur le dos, il gagne du temps dans une situation d’urgence et cela peut potentiellement lui sauver la vie. De plus, en possédant les habiletés pour flotter sur le dos, il disposera d’une base solide lorsqu’il apprendra les techniques de nage plus tard.

Cette routine prendra environ 10 minutes

La nouvelle routine

Séance 1 :

• La baignoire est un excellent endroit pour commencer et comporte de nombreux avantages. Elle vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire et de tisser des liens avec votre bébé. Il vous revient de déterminer quel est le moment le plus approprié pour vous et votre bébé. Cette routine est facile à intégrer dans le quotidien du bébé. Elle constituera un environnement calme et serein alors n’hésitez à faire jouer de la musique pour animer la séance ou pour calmer le bébé.
• N’oubliez pas que vous êtes sur le point de lui enseigner une habileté vitale comme vous le faites lorsque vous lui apprenez à manger des aliments solides ou à marcher. Ne vous mettez pas de pression et n’en mettez pas à votre bébé; le tout viendra avec la pratique et le temps. Votre enfant ne sera pas toujours dans les meilleures dispositions pour faire l’exercice et c’est tout à fait normal.   Soyez à son écoute et s’il est trop contrarié ou s’il ne veut pas se placer dans la position, mettez fin à la séance et essayez de nouveau à un autre moment de la journée ou un autre jour. Vous serez en mesure de déterminer quel est le moment qui convient le mieux, avant ou après la sieste, après l’allaitement, le matin, le soir, etc.
• Assurez-vous que l’eau est chaude. Ce ne sont pas tous les enfants qui réagissent à la température de l’eau. Rappelez-vous que si l’eau est plus froide que la température du corps, l’enfant pourra ressentir un frisson. Lorsque je donne des cours, la température de l’eau de la piscine est d’environ 90 °F (32,2 °C), mais la température de la baignoire peut aller jusqu’à 98 °F (36,7 °C).
• Pour être confortable dans l’eau avec votre bébé, passez quelques minutes à mouiller votre enfant en arrosant doucement ses jambes, ses bras, son dos et sa poitrine. Voyez sa réaction et n’hésitez pas à chanter une chanson « L’araignée Tiki, Monte la gouttière, Mais voilà la pluie, Tiki tombe par terre ». Chaque étape doit être présentée d’une manière amusante et invitante.
• Pour que l’enfant n’ait pas froid, versez de nouveau de l’eau sur son corps en passant à l’exercice suivant.
• Prenez un gobelet d’eau et en comptant jusqu’à 3, versez un peu d’eau sur le derrière de la tête de l’enfant. Il s’habituera ainsi à la sensation d’avoir de l’eau sur la tête.
• Encore une fois, ne ménagez pas vos félicitations et vos encouragements.
• Recommencez et cette fois, versez de l’eau vers le milieu de la tête de l’enfant.
• Félicitations et encouragements