Enseigner votre enfant à nager efficacement en ligne droite sur le ventre

Voici quelques conseils qui aideront votre enfant à apprendre à nager sur le ventre de façon efficace.

• Positionnez votre enfant en position horizontal avec les jambes droites en arrière de lui. Dites lui d’essayer de toucher le mur arrière avec ses orteils.
• Le battement de jambes doit être effectué avec les genoux et les orteils collés ensemble. Il ne faut pas que l’enfant aille les jambes écartées.
• Pour apprendre votre enfants à battre des jambes de la bonne façon, dites lui de “chatouiller ses grosses orteils l’une contre l’autre”. Cet exercice peut être pratiqué aussi assis dans les marches de la piscine.
• La tête doit être dans l’eau et les yeux pointés vers le fond de la piscine. Nager avec la tête hors de l’eau cré énormément de résistance et permet difficilement à l’enfant de se propulser puisque les jambes auront aussi tendances à aller vers le fond de la piscine en position verticale.
• Toujours utiliser les mots clés “1, 2, 3, yeux dans l’eau” pour ne pas surprendre votre enfant et pour qu’il ait le temps de prendre son souffle.
• Faites faire des “Tire et Pousse, Tire et Pousse” avec ses bras. L’idée est que l’enfant aille chercher l’eau le plus loin possible et la pousse en dessous de son corps jusqu’à sa jambe. J’aime dire aux enfants qu’il doivent essayer de toucher au fond de la piscine avec leurs doigts en poussant l’eau vers l’arrière.